كل ما يخص دورتك الشهرية

اولا سنبدا بتعريف الدورة الشهرية
ثم سندكر الماذا تحدث الدورة الشهرية عند النساء و ما هي مدتها و ما هي اعراضها و غيرها من الاسالة التي تراودك عن الدورة الشهرية سيدتي

1-ما هي الدورة الشهرية ؟ : 

هي نزول الدم من المهبل عند وصول الفتاة لمرحلة البلوغ و الذي يحدث نتيجة تاثير هرمونات الانوثه "الاستروجين و البروجستيرون" ويحدث ذلك كل 28 يوما في الدورات المنتظمة و تعد تلك بداية مرحلة البلوغ والاخصاب والتي تصبح فيها الفتاة قادرة علي الحمل، و فترة نزول الدم أو الحيض تتراوح من ثلاثه إلي سبعة ايام.

تبدأ الدورة الشهرية منذ عمر الـ 12 أو 13 ، وتستمر حتى مرحلة انقطاع الطمث أي حوالى سن الخمسين أو أقل.

................................................

• كل شهر يتكون على سطح المبيض خلية تدعى حويصلة "follicule" تفرز هرمون الاستروجين الذي يؤثر على غشاء الرحم فيجعله كثيفا.
• عندما تصبح الحويصلة ناضجة يخرج منها الخلية الجنسية : البويضة و تسمى هذه العملية بالاباضة.
• تنزل هذه الاخيرة الى قناة فالوب للالتقاء بالنطفة او الحيوان المنوي في الثلث الخارجي منه.
• تسمى الخلية المتبقية من الجريب بالجسم الاصفر و هو عبارة عن جسم صغير دهني يفرز هرمون البروجسترون و مهمته تحضير غشاء الرحم لاستقبال البويضة الملقحة .
• في حال لم تتم عملية التلقيح بين البويضة و الحيوان المنوي و بعد ثلاثة عشر يوما يتلاشى الجسم الاصفر حاملا معه غشاء الرحم خارج الجسم من فتحة المهبل عبر عنق الرحم على شكل سائل ناتج من تلاشي الاوعية الدموية هذا السائل يدعى " دم العادة الشهرية".
• ان هرمونات المبيض تؤثر ايضا على عنق الرحم و المهبل فالاستروجين يجعل الغدد تفرز سائلا شفافا تزداد كميته تدريجا في الاسبوعين الاولين من الدورة الشهرية ثم تخف هذه الافرازات، تسهل هذه الافرازات عملية صعود الحيوانات المنوية لالتقاء البويضة، و تعتبر هذه الافرازات طبيعية الا اذا كانت كثيفة او لها رائحة قوية او لونها شديد الاصفرار او نشعر بحرقة او حكاك حينها من المهم ان نستشير الطبيب لان هذا دليل على وجود التهابات.
• ان مدة خروج الدم من الجسم تتراوح عند اغلب الشابات من ثلاث الى سبعة ايام.
• تختلف نسبة الدم من شابة الى شابة فتكون خفيفة عند البعض و كثيفة عند البعض الاخر.
• ان الألم الذي قد تشعر فيه بعض الفتيات اثناء العادة الشهرية سببه تقلص عضلات الرحم.

• تبدا الدورة الشهرية منذ اليوم الاول للعادة الشهرية " و هي فترة خروج الدم من فتحة المهبل" حتى اليوم الاول من العادة الشهرية التالية و تبلغ 28 يوما تتكرر خلالها العملية ذاتها ، تختلف مدة الدورة الشهرية بين شابة و شابة و يمكن ان تتراوح من 24 -35 يوما

2-ما هي الاعراض التي تدل على حدوث العادة الشهرية ؟؟؟

 

يسبق العادة االشهرية و نتيجة لتغير مستوى الهرمونات في جسم الشابة اعراض مختلفة و هي:

• الام في اسفل البطن بسبب تقلصات الرحم.
• صداع.
• الم اسفل الظهر.
• احتقان او الم في الثديين بسبب تغير نسبة الهرمونات في الجسم و التي تؤدي الى تجمع السوائل في الصدر.
• تعب.
• انفعالات نفسية مثل التوتر ، الاكتئاب ، الغضب....

تعتبر هذه الاعراض طبيعية و تحتلف من شابة الى شابة فالبعض قد تشعر بها دوريا و البعض الاخر لا تشعر بها مطلقا

نلاحظ فيما يلي صورة لرحم المراة وقت الحيض